Yoga beinhaltet nicht nur Körperstellungen (Asanas), sondern vor allem auch Pranayama (Kontrolle der Lebensenergie), gesunde Ernährung, Meditation und Entspannung.
Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali sind:
Derzeit ist kein Workshop geplant.
- Talmud
Christine Assenbrunner
Praxis für ShenDo Shiatsu & Energiearbeit
Hohenwarter Str. 4, Erdgeschoss
85276 Pfaffenhofen
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